身体自带的护目镜，每天按一按。养眼养肝清肝火

　　我们现代人呢每天看手机看电脑看各种电子产品，这些东西都是十分耗力伤神的，有很多小孩都近视了，那像一些干眼症，青光眼，视物模糊等等这些问题。那今天贾医生就给大家分享几个好用的穴位，堪称身体里的护目镜。每天按一按，会有不错的效果

　　那首先第一个是肝俞穴。肝俞穴是肝的背俞穴，是肝经经气的输注的地方，肝脏的水湿之气从这个地方输到了膀胱经。有疏肝理气，降火退热，益肝明目，利咽止痉的功效，大家可以艾灸这个部位，对眩晕，夜盲，目赤痛会有调理效果

　　第二个穴位是目窗穴，目窗穴在胆经。这个穴位是胆经和阳维的交会穴，阳维脉主管濡养眼目，胆经的气血又流经这个部位，所以这个穴位既可以疏通眼部的气血，又可以供给气血补养，所以能很好地缓解眼部的疲劳。我们看这个穴位的名字，目指的眼睛，窗是窗口，意思就是眼睛的窗户，所以就能很好的缓解眼部的疾病

　　第三个穴位是合谷穴。合谷穴是大肠经的原穴，可以调节经气，调和肠胃。这个穴位可以调理发热，头痛，目赤肿痛和咽喉肿痛的一些疾病。因为大肠经属于阳明穴，那合穴又是经气汇聚的地方，所以刺这个部位的穴位可以有效的泄我们大肠经上的热，这样就可以缓解我们眼部的疼痛

　　第四个穴位是凤眼穴。凤眼穴是上肢部的穴位，这个部位对于眼疾来说是一个万能穴，不管是急性结膜炎，角膜云翳，还是小儿夜盲，都会采用这个穴位，并且临床上效果也很不错。大家可以在家没事的时候艾灸这个穴位十分钟，坚持一周，会有不错的效果

热门话题